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fitness
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PUNTOK ONLINE

PuntoK online è il sito web dove potrete trovare i nostri videocorsi fitness pronti ad accogliervi. Il nostro programma completo, con istruttori qualificati, vi offre l'opportunità di imparare e mantenervi in forma, comodamente da casa!

PUNTOK ONLINE

IL NOSTRO CODICE

ETICO

Oltre a preziosi consigli, offriamo un’attenta guida e precauzioni esperte per garantire la tua sicurezza e massimo beneficio.

Le videolezioni di Punto K sono curate da professionisti esperti del movimento, progettati per arricchire la tua esperienza fisico motoria.

DOCENTI QUALIFICATI

PIANIFICAZIONE

del tuo corpo

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VIDEOCORSI FITNESS SEMPRE DISPONIBILI

Lezioni online

Videocorsi da portare con te ovunque tu sia! I video sono a portata di click e visibili su PC, Tablet, Smartphone e Smart TV.

 

Programmazione

Le lezioni sono pianificate e seguono la nostra programmazione aumentando gradualmente l’intensità e la difficoltà.

Attrezzi

Usiamo piccoli attrezzi che si possono tenere in casa senza grande ingombro.

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Le lezioni sono pianificate e seguono la nostra programmazione aumentando gradualmente l’intensità e la difficoltà.

Attrezzi

Usiamo piccoli attrezzi che si possono tenere in casa senza grande ingombro.

Videolezioni

discipline

e 7 giorni su 7

Allenamento online

LE NOSTRE DISCIPLINE

Scopri tutte le discipline che offriamo anche in versione di videocorsi online, trova lo sport che ti appassiona di più e inizia il tuo percorso di apprendimento con noi!

PILATES

GINNASTICA ANTI-ETÀ

SPIRALDYNAMIK®

GYROTONIC®

HATHA YOGA

FELDENKRAIS®

TONIFICAZIONE

ZUMBA®

PAVIMENTO PELVICO

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ABBONAMENTO VIDEOLEZIONI PUNTOK

Scrivi un’email con oggetto iscrizione videolezioni e potrai attivare il tuo abbonamento.

PER 6 MESI
€ 85,00

PER 12 MESI
€ 125,00

Allenati con gli esperti!

I NOSTRI ISTRUTTORI ONLINE

Scopri il nostro team di insegnanti qualificati che offrono anche videolezioni oltre alle lezioni in presenza presso le nostre palestre PuntoK.

Kathrin

Pilates, Ginnastica anti-età, Spiraldynamik, Pavimento Pelvico

Curriculum

Luiz

CURRICULUM

Ginnastica anti-età

Simona

CURRICULUM

Pilates, Ginnastica anti-età

Ilaria

CURRICULUM

Tabata, GAG, Light Tone, Total Body

Roberta

CURRICULUM

Hatha Yoga

Johanna

CURRICULUM

Feldenkrais

Felicia

Zumba

Kinga

CURRICULUM

Zumba

Recensioni

COSA DICONO I NOSTRI ABBONATI

[…] Ho problemi di scoliosi e questa disciplina mi era stata consigliata per rinforzare la muscolatura del tronco. Man mano che frequentavo le lezioni, mi sentivo più forte e più energetica e aquisivo maggiore consapevolezza del mio corpo e dei suoi bisogni. 

Sonia M. ★★★★★

[…] In pochi mesi ho migliorato la mia postura che è decisamente cambiata. Kathrin […] è stata disponibile, empatica e motivante, dimostrandosi una professionista appassionata di grande esperienza.

Elena D. ★★★★★

[…] Dopo la gravidanza […] Kathrin mi ha aiutata non solo a riprendere le forze muscolari e migliorare la mia postura, ma mi ha aiutata a prendere consapevolezza del mio corpo e maggiore autostima fisica, mentale e emozionale.

Heidi G. ★★★★★

[…] Io dico sempre: “Toglietemi tutto, ma non il mio Pilates con Katrin!”

Cornelia A. ★★★★★

[…] Lezioni mirate e coinvolgenti mi hanno aiutato a migliorare postura, flessibilità, sicurezza in acqua e allenamento costante.

Alessandro D. ★★★★★

[…] L’attenzione che hanno nei confronti delle persone che frequentano i loro corsi unita alla grande professionalità, rendono l’Associazione Punto K un luogo piacevole dove allenarsi.

Paola B. ★★★★★

RECENSIONI

[…] Ho problemi di scoliosi e questa disciplina mi era stata consigliata per rinforzare la muscolatura del tronco. Man mano che frequentavo le lezioni, mi sentivo più forte e più energetica e aquisivo maggiore consapevolezza del mio corpo e dei suoi bisogni. 

Sonia M. ★★★★★

[…] In pochi mesi ho migliorato la mia postura che è decisamente cambiata. Kathrin […] è stata disponibile, empatica e motivante, dimostrandosi una professionista appassionata di grande esperienza.

Elena D. ★★★★★

[…] Dopo la gravidanza […] Kathrin mi ha aiutata non solo a riprendere le forze muscolari e migliorare la mia postura, ma mi ha aiutata a prendere consapevolezza del mio corpo e maggiore autostima fisica, mentale e emozionale.

Heidi G. ★★★★★

[…] Io dico sempre: “Toglietemi tutto, ma non il mio Pilates con Katrin!”

Cornelia A. ★★★★★

[…] Lezioni mirate e coinvolgenti mi hanno aiutato a migliorare postura, flessibilità, sicurezza in acqua e allenamento costante.

Alessandro D. ★★★★★

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