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fitness
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PUNTOK ONLINE
PuntoK online è il sito web dove potrete trovare i nostri videocorsi fitness pronti ad accogliervi. Il nostro programma completo, con istruttori qualificati, vi offre l'opportunità di imparare e mantenervi in forma, comodamente da casa!
PUNTOK ONLINE
IL NOSTRO CODICE
ETICO
Oltre a preziosi consigli, offriamo un’attenta guida e precauzioni esperte per garantire la tua sicurezza e massimo beneficio.
Le videolezioni di Punto K sono curate da professionisti esperti del movimento, progettati per arricchire la tua esperienza fisico motoria.
DOCENTI QUALIFICATI
PIANIFICAZIONE
del tuo corpo
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VIDEOCORSI FITNESS SEMPRE DISPONIBILI
Lezioni online
Videocorsi da portare con te ovunque tu sia! I video sono a portata di click e visibili su PC, Tablet, Smartphone e Smart TV.
Programmazione
Attrezzi
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Programmazione
Le lezioni sono pianificate e seguono la nostra programmazione aumentando gradualmente l’intensità e la difficoltà.
Attrezzi
Videolezioni
discipline
e 7 giorni su 7
Allenamento online
LE NOSTRE DISCIPLINE
Scopri tutte le discipline che offriamo anche in versione di videocorsi online, trova lo sport che ti appassiona di più e inizia il tuo percorso di apprendimento con noi!
PILATES
GINNASTICA ANTI-ETÀ
SPIRALDYNAMIK®
GYROTONIC®
HATHA YOGA
FELDENKRAIS®
TONIFICAZIONE
ZUMBA®
PAVIMENTO PELVICO
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ABBONAMENTO VIDEOLEZIONI PUNTOK
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PER 6 MESI
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I NOSTRI ISTRUTTORI ONLINE
Scopri il nostro team di insegnanti qualificati che offrono anche videolezioni oltre alle lezioni in presenza presso le nostre palestre PuntoK.
Felicia
Zumba
Recensioni
COSA DICONO I NOSTRI ABBONATI
[…] Ho problemi di scoliosi e questa disciplina mi era stata consigliata per rinforzare la muscolatura del tronco. Man mano che frequentavo le lezioni, mi sentivo più forte e più energetica e aquisivo maggiore consapevolezza del mio corpo e dei suoi bisogni.
[…] In pochi mesi ho migliorato la mia postura che è decisamente cambiata. Kathrin […] è stata disponibile, empatica e motivante, dimostrandosi una professionista appassionata di grande esperienza.
[…] Dopo la gravidanza […] Kathrin mi ha aiutata non solo a riprendere le forze muscolari e migliorare la mia postura, ma mi ha aiutata a prendere consapevolezza del mio corpo e maggiore autostima fisica, mentale e emozionale.
[…] Io dico sempre: “Toglietemi tutto, ma non il mio Pilates con Katrin!”
[…] Lezioni mirate e coinvolgenti mi hanno aiutato a migliorare postura, flessibilità, sicurezza in acqua e allenamento costante.
[…] L’attenzione che hanno nei confronti delle persone che frequentano i loro corsi unita alla grande professionalità, rendono l’Associazione Punto K un luogo piacevole dove allenarsi.
RECENSIONI
[…] Ho problemi di scoliosi e questa disciplina mi era stata consigliata per rinforzare la muscolatura del tronco. Man mano che frequentavo le lezioni, mi sentivo più forte e più energetica e aquisivo maggiore consapevolezza del mio corpo e dei suoi bisogni.
[…] In pochi mesi ho migliorato la mia postura che è decisamente cambiata. Kathrin […] è stata disponibile, empatica e motivante, dimostrandosi una professionista appassionata di grande esperienza.
[…] Dopo la gravidanza […] Kathrin mi ha aiutata non solo a riprendere le forze muscolari e migliorare la mia postura, ma mi ha aiutata a prendere consapevolezza del mio corpo e maggiore autostima fisica, mentale e emozionale.
[…] Io dico sempre: “Toglietemi tutto, ma non il mio Pilates con Katrin!”
[…] Lezioni mirate e coinvolgenti mi hanno aiutato a migliorare postura, flessibilità, sicurezza in acqua e allenamento costante.